近日，天后蔡依林在節目中透露的睡眠習慣引起網友熱烈討論。蔡依林表示，為了調整從美國回來的時差，她原本晚間9點就寢，後來發現變漂亮後改為9點半睡覺。這個睡眠時間意外成為網路迷因，「蔡依林時制」甚至被網友戲稱為一種國際單位。

與此同時，前台北市長柯文哲的睡眠習慣也意外曝光。根據一名前同舍收容人透露，柯文哲在台北看守所的生活作息比蔡依林還早睡。北所的規定要求所有收容人晚上9時就寢，所有舍房一律關燈，所有人都要躺平。

這名收容人描述，柯文哲在看守所內是個沉默寡言、和藹可親的老伯伯。只要被其他收容人認出來，柯文哲都會點頭微笑示意，但話不多也不和其他人有過多互動。不過，這名收容人透露，有一次例外情況。當時柯文哲在囚車上，幽默地和同車的人開玩笑說：「我今天會被關，都是因為你們總統大選時投票給我。」

而很多專業人士也對這些睡眠習慣提出看法。身心科醫師周柏翰在社交媒體上分析，蔡依林的早睡習慣讓許多人感到不可思議。他分享哈佛大學課程筆記，提到若工作時間為白天（早上8點到下午5點），建議晚間9點上床，白天多曬太陽，通勤時可補充咖啡因，以提升注意力與工作表現。