資深媒體人林尚賢推出新書《新聞背後》，登上誠品新書暢銷榜，日前他接受媒體專訪時談到創作歷程，透露這本書不是在書桌前完成，而是每天清晨在家裡的健身車上，用手機「一邊踩、一邊寫」累積而成，他笑稱，健身車對他而言除了是運動器材之外，還是自己的「移動工作室」。

林尚賢在接受全國廣播《誰來買單》節目專訪表示，今年農曆春節後替自己訂下「日更挑戰」，無論工作行程多晚、狀態多差，每天清晨五點半準時騎上健身車，完成一篇文章。「家人半夜起床、清晨外出，常看到我在客廳踩車寫稿，還問我到底有沒有在睡覺。」林尚賢坦言，最難的不是靈感，而是每天都必須說服自己不要放棄。

↑（圖片由林尚賢提供）

《新聞背後》收錄他二十多年從新聞採訪、新媒體、公部門到政治幕僚的經驗。他認為，多數人是透過新聞理解世界，但新聞是否永遠呈現事件全貌？這很值得深思，也強調不是想教訓任何人，只希望提醒大家：看到的內容，究竟是社會的真實，還是一個被安排過的敘事？

節目中也提到他到英國考文垂大學攻讀運動管理碩士的時期，曾注意到英國足球場館採取主客隊動線分流，並延伸到台中洲際棒球場周邊量能未來可能重疊時，如何透過交通與場域規劃提升觀眾體驗，避免民怨，相當考驗治理者的智慧。

談到多年跨界工作，林尚賢形容新聞、政策與輿論傳播的世界瞬息萬變，「慢半拍，議題就跑走了」。因此，他在書中也整理自己在危機處理與公關判斷上的經驗，希望提供讀者另一種理解公共溝通的方式。

主持人詢問他如何消化創作壓力時，林尚賢笑稱，長期寫作已成生活的一部分，「像運動一樣，養成習慣後，不寫反而覺得不自在。」他分享曾在颱風天照樣出門跑步，家人甚至懷疑他「是不是有年輕妹仔陪練」，笑稱「照三餐跑」的日子真實存在。

「你可以起步慢、可以繞路，但只要持續前進，總會看到累積。」他說，希望《新聞背後》不只談新聞，更談新聞如何塑造情緒與公共決策，帶領讀者重新思考訊息的力量。