CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
九天春節連續長假，在衛福部祭出新台幣16億獎勵醫療院所加開門診之下，急診壅塞情形未再重演，以台中慈濟醫院為例，院內統計，春節急診就醫量就較去年同期減少約二成五，不過，今（23）日醫院全面正常營運，門診、檢驗醫學科抽血站與藥局一早已經湧現大量人潮，「節後就醫潮」明顯。
台中慈濟醫院急診室主任李冠儀表示，原本預期九天長假，可能出現一波傳染病高峰，然而今年春節急診整體就醫量較去年減少約二成五。進一步分析發現，急診求診病人主要以急性腸胃炎及上呼吸道感染為大宗，過去容易造成急診壅塞的流感病人比例明顯下降。
李冠儀說，推估這與流感季前積極接種疫苗，加上春節門診發揮分流作用，讓輕症病人直接到門診就醫，減輕急診壓力，得以將醫療量能更專注於急重症搶救。
不過，假期一結束，今日門診已經湧現「節後就醫潮」，台中慈濟醫院上午檢驗醫學科抽血站候診區甚至座無虛席，持續湧入候診人潮，一早抽血站領號很快就破百。來抽血的陳女士，就是因為慢性病需每三個月固定回診追蹤，原訂回診時間因為遇到春節連假，為避免用藥中斷，才特地在開工第一天就看診。
看診之外，年後收心也是不少人的課題。台中慈濟醫院身心醫學科主任許峰碩提醒，長假結束後，最重要的是重建生活的規律與結構，雖然休假是放鬆與調整過程，但穩定的生活步調，才能幫助個人與家庭維持長期身心平衡，建議心態上要學習「活在當下」，既然回到工作與日常生活，就專注於此時此刻需要完成的事，讓假期自然成為過去，將期待轉化為下一次假期的動力。
許峰碩表示，不少人會出現「收假疲勞」狀況，，不必過度擔心，這只是身體從放鬆狀態轉回工作節奏時的自然反應，只要逐步調整作息，通常幾天內就能恢復。此外，假期間累積的工作，建議不要在同一天全部完成，可分成兩到三個階段，在兩到三天內逐步處理，並依「先緊急、再重要」的順序進行。循序漸進可以減少心理壓力，也能讓生活與工作更順利回到軌道。
照片來源：台中慈濟醫院提供
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