【警政時報 薛秀蓮 ／台北報導】每年五月三十日為世界多發性硬化症日，旨在提升社會大眾對多發性硬化症（Multiple Sclerosis, MS）的認識與關注。面對即將到來的世界多發性硬化症日，台灣多發性硬化症協會特別舉辦北區及中區衛教講座，由財團法人罕見疾病基金會擔任指導單位。台灣多發性硬化症協會與臺北榮民總醫院共同主辦的北區衛教講座，已於五月二十三日假台大醫院國際會議中心舉辦，邀請神經內科醫師、中醫師及心理衛生專家與病友面對面交流，分享多發性硬化症相關照護與日常健康管理觀念。

北區衛教講座首先由臺北榮總神經內科季康揚醫師開場，分享多發性硬化症病友於日常生活中的健康管理與照護觀念。季醫師表示，由於夏季高溫即將到來，部分病友對環境溫度較為敏感，建議避免長時間處於高溫環境，例如烈日曝曬、泡湯或三溫暖等，並盡量維持涼爽舒適的生活環境，以減少高溫對身體帶來的不適感。若身體出現明顯不適或異常狀況，建議儘早至醫療院所接受專業評估，並依醫療專業建議進行後續健康管理與定期追蹤。

協會也邀請醫心堂中醫診所高資承院長參與講座，從不同角度分享健康管理與日常照護觀點。由於每位病友的身體狀況與生活需求皆不盡相同，部分病友於日常健康管理過程中，也會參考不同照護方式與生活調整建議。高院長也於講座中分享相關觀點與經驗內容，有興趣的病友可至協會臉書觀看完整影片。

除了日常健康管理外，心理衛生照護同樣重要。協會特別邀請前罕見疾病基金會心理衛生專員李淑玫老師，分享慢性疾病病友的心理支持與壓力調適觀念。李老師表示，心理壓力是面對慢性疾病過程中常見的感受之一，並鼓勵病友透過正念練習，學習觀察自身情緒、感受與生活狀態，以作為心理照護與壓力調適的一部分。

講座最後由理事長王舜民主持。王理事長本身也是資深病友，他表示，許多新病友在初期面對疾病時，常會出現徬徨與不安，因此除了尋求專業醫療協助外，也需要病友間彼此交流生活經驗與支持。台灣多發性硬化症協會目前有上百名會員，長期透過衛教講座與交流活動，提供病友互動與支持的平台。王理事長也歡迎新病友加入協會，一起面對生活與日常健康管理。

中區衛教講座將於五月三十日周六上午假彰化基督教醫院蘭醫師大樓三樓舉辦，由彰化基督教醫院與台灣多發性硬化症協會共同舉辦，臺中榮民總醫院及中國醫藥大學附設醫院共同協辦。活動邀請彰化基督教醫院中醫部邱重閔醫師分享健康管理相關研究觀點，並由彰化基督教醫院神經醫學中心李媐雁主治醫師分享多發性硬化症相關照護觀念。下午也安排粉彩永生花束創作活動，提供病友交流與互動機會。活動免費報名、名額有限，歡迎中部地區病友及家屬踴躍參加，相關資訊可洽台灣多發性硬化症協會臉書及服務專線02-25212806。

本文內容為衛教講座與健康管理觀念分享，實際情況仍應依個人狀況及專業醫療建議為主。

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