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以山林為教室:宋禾元「上山點燈」挑戰高峰,陪伴逆境少年鍛鍊心理韌性

發表日期:2026 / 07 / 24

【記者張嘉誠/綜合報導】

一項為青少年打造心理裝備的夢想計畫,正於山林間開花結果。長期投入多元培力與引導教育的「台灣慈善會」,近年針對 12 至 18 歲生命處於逆境的青少年,創新設計「上山點燈——夢想少年百岳隊」計畫。在經歷教室裡凝聚團隊與建立信任的基礎整備後,今年 7 月底計畫正式挺進第二階段實戰,將帶領孩子出團登頂台北市第一高峰「七星山」與新竹縣「五指山」。

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圖:台灣慈善會設計「上山點燈——夢想少年百岳隊」計畫。(圖/主辦單位提供)

「山林是最好的教室,攀登是認識自己最深刻的方式。」創辦人宋禾元指出,山林充滿不可控變數,是鍛鍊挫折容忍度與風險評估的最佳場域;面對體能極限,每一次咬牙前進都是克服恐懼、打造心理韌性的「英雄旅程」。為確保學員安全,7 月底出發的雙團採取極高規格的「1:1 師生比」,由專業高山嚮導、社工與志工一對一深度陪伴,在身心防護下,協助孩子將汗水與挑戰轉化為「我做到了」的強力生命印記,重建翻轉人生的自信。

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圖:台灣慈善會陪伴逆境少年鍛鍊心理韌性。(圖/主辦單位提供)

這項青年山林體驗雖在初期資源有限,但慈善會堅信其長遠價值,仍透過自籌經費踏出扎實第一步。如今計畫穩定挺進第二階段,期盼藉由實績讓這份堅持被更多善心企業與大眾看見,共同加入灌溉支持的行列。台灣慈善會也藉此呼籲,台灣擁有珍貴的高山環境,鼓勵大眾走向戶外,更期盼企業多舉辦登山活動,帶領員工與各界青少年一同領略台灣山海的獨特魅力,讓大自然成為生命教育最扎實的根基。未來,慈善會將擴大服務量能,積極聯繫新竹、苗栗、台中、彰化等地區的安置與少輔院所招募新學員,匯聚溫暖力量,陪伴更多迷惘少年跨越心中巔峰。

原始新聞來源 以山林為教室:宋禾元「上山點燈」挑戰高峰,陪伴逆境少年鍛鍊心理韌性 臺灣郵報.