彭心彤／家族排列導師

日前，前總統千金陳幸妤在趙建銘診所地標留下負評的事件引發社會熱議。留言中揭露了兩人在婚姻與離異後的種種委屈，包含看診怠慢、財務糾葛，甚至感情不忠的指控。

夫妻離婚後，如果心裡還有很多情緒與恩怨沒有放下，不只會一直佔用自己的心理資源，對下一代造成的影響更是難以想像，這也是許多離婚伴侶需要非常謹慎面對的事。

在家族排列的觀察裡，當父母分開後還在互相埋怨、仇恨時，通常會對孩子帶來以下四種深層的影響：

一、 忠誠危機與內在分裂：不敢愛另一方，覺得自己身上有一半是壞的

孩子的一半來自父親、一半來自母親。如果父母其中一方不斷指責另一方，孩子心裡會有一種兩難的痛苦：「我同時愛你們二個，我無法因為你而捨棄另一位，現在我怎麼辦？」

更有甚者，孩子會出於忠誠，同情受害的一方，就不敢再去愛另一方，甚至會覺得「如果我去愛另一個人，就是對不起眼前這個委屈的媽媽/爸爸」。

更讓人心疼的是，當一方把另一方全盤否定時，孩子在潛意識裡會想：「如果爸爸/媽媽那麼壞，那我身上有一半他的基因，我是不是也是壞的？是不是也不值得被愛？」這會嚴重打擊孩子的自尊，讓他們帶著深刻的罪惡感長大。

二、 角色錯亂：孩子被迫長大，成為受傷父母的保護者
當大人深陷在自己的委屈與憤怒中時，孩子就容易暴露在選邊站的危險裡，想辦法排解父母的問題。

孩子看到媽媽或爸爸過得那麼辛苦、那麼可憐，會心疼地想去保護他，甚至跳出來替受委屈的一方去控訴另一半。這時候，孩子就從原本「被照顧的角色」，被迫站到了「父母的保護者」位置。孩子失去了當小孩的純真與自由，過早背負了大人的情緒重量，這會讓他們長大後在自己的關係裡活得很累，總是不自覺地在照顧別人、承擔不屬於自己的責任。

在家族排列的現場，我們看到很多成年的大人，還在無意識心靈裡保護父母的脆弱，深陷其中痛苦著，可以想像這對一個人是多大、多長遠的負擔。

三、 無意識的複製：媽媽越恨爸爸，孩子長大越像那個被討厭的人

在家族系統的觀點裡，被恨的人相當於在另一人心裏被排除了。而這個排除，通常會讓孩子付出巨大的代價，就是變成那個被恨的人。

例如，如果離婚後，其中一方被極度指責、甚至像被當成病毒一樣想從生命中徹底抹去，孩子在深層的潛意識裡，會為了「替這個被排除的人討回公道」，無意識地去模仿那個被討厭的人。結果往往是：媽媽越恨爸爸、越想在孩子面前抹去爸爸的一切，孩子長大後，性格、行為甚至感情裡的毛病，反而越像那個「被討厭的爸爸」。

還有些父母，會在孩子面前毫無忌憚地指出孩子跟另一半相像的地方，告訴孩子：「你就像你爸爸/媽媽那樣(不爭氣/脾氣差/小心眼/愛吃醋)」，孩子不僅感覺父母的其中一半被排除了，對自己也會生出厭惡感，無法打從心裡感覺到自己被愛。

四、 耗盡心力與對幸福的恐懼：吸收大人的負面能量，不再相信婚姻

孩子是家裡最敏感的情緒雷達，大人的埋怨與敵意，孩子通通感受得到，而且會默默吸收進身體裡，耗盡他們成長所需的心理資源。

更重要的是，當孩子從小看著最親近的父母在分手後依然充滿仇恨與算計，他們心裡會形成一個深層的信念：「原來婚姻是這麼危險、這麼容易帶來傷害的地方。」等他們長大面對自己的感情時，就很容易出現恐婚、無法信任另一半，甚至在關係好不容易要幸福時，習慣性地逃跑或親手破壞它。

一段關係的結束，影響的往往不只是兩個大人。當大人的戰場延伸到孩子身上，那是童年最沉重的陰影。成熟的父母，最重要的是如何讓孩子安心長大，避免讓自己的痛苦蔓延到下一代，成為一輩子的傷。

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照片來源：CNEWS匯流新聞網資料照

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