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【記者葉柏成/新北報導】春暖花開,新北市立鶯歌陶瓷博物館推出「2026春遊三鶯」系列活動,將於4月3日登場,今年以「甕藏春梅」為主題揭開序幕,結合當季青梅與陶藝文化,推出醃脆梅DIY、設計款梅甕及梅酒…

發稿日期:2026 / 03 / 25
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【張瓊芝專欄】別讓早晨只剩匆忙 起床先動幾分鐘更有益健康

起床時在床上做五下伸展運動讓腿抬一抬、腳伸一伸,配合呼吸,把整個人從睡眠狀態慢慢帶回清醒狀態   圖 / 作者提供 文 / 張瓊芝 桃園市預防保健研究學會 創會理事長 現在很多人的早晨,幾乎都是從「趕…

發稿日期:2026 / 03 / 25
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有關鐵路警察局臺北分局逮捕臺鐵恐嚇公眾現行犯案

【民眾網編輯方笙楠臺北報導】115年3月25日17時50分,鐵路警察局臺北分局勤務指揮中心獲報,臺鐵1248次區間車第8車處,有民眾大聲喧嘩並疑有恐嚇公眾行為。 臺北分局即時統合派遣中壢及桃園所優勢警…

發稿日期:2026 / 03 / 25
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對症下藥:為何越來越多家長與學生選擇一對一補習而非傳統大班?

▲(圖/偉利科技提供) 記者張辰卿/台北報導 過去大班制補習班以統一進度、集體授課為主的模式,在面對個體學習程度落差日益擴大的現狀時,逐漸顯露出其缺陷。越來越多家長發現,針對孩子的個人弱點進行加強教學…

發稿日期:2026 / 03 / 25
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太早睡對身體也不好!研究揭「最佳睡覺時間」

這項刊載於《臨床睡眠醫學期刊》的最新世代研究,追蹤超過1.8萬名成年人長達12.4年時間。研究數據明確顯示,睡眠時間與死亡風險呈現U型關係,意即過早或過晚入睡都對健康不利。 研究結論指出,最理想的生理…

發稿日期:2026 / 03 / 25
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打呼突然沒聲音臉發黑!醫師驚曝:慢性窒息

耳鼻喉科醫師蔡明劭在衛教影片中指出,打呼伴隨特定症狀時應立即就醫檢查第一項警訊為打呼聲忽高忽低,以不同頻率表現代表多個部位阻塞,通常是較嚴重的睡眠呼吸中止症。第二項為觀察到呼吸停頓,若睡眠中呼吸突然停…

發稿日期:2026 / 03 / 25
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